Wat heeft Run4ever te bieden

Te veel stress, slechte voeding en leefgewoonten en te weinig nachtrust kan geestelijke en lichamelijke klachten veroorzaken en het gevoel uitgeblust en opgebrand te zijn. Burn-out is typisch een ziekte van deze tijd. Door jarenlang in hun werk op te gaan en steeds minder rustpunten door onze nieuwe 24 uureconomie raken mensen opgebrand. Mobiele telefoon en het internet hebben daar ook geen goed aan gedaan. We moeten grenzen stellen en dat is haast onmogelijk in deze tijd.

Volgens de Nederlandse Organisatie voor Wetenschappelijk Onderzoek (NWO) heeft 7,2% van de Nederlandse beroepsbevolking (is ongeveer 490.000 personen) last van een klinische burn-out. Daarnaast heeft nog 16,1 tot 22,0% van de werkende beroepsbevolking een verhoogd risico op een burn-out. Meer dan 30.000 mensen zitten in de WAO wegens psychische klachten. Dit bestaan grotendeels uit overspannenheid, depressiviteit en burn-out. Hierdoor is burn-out tot een macro-economisch en een miljardenprobleem geworden.

Hardlopen voor bedrijven is een mooi concept voor teambuilding. Teambuilding zorgt ervoor dat processen beter gaan lopen. De werknemer gaat zich beter voelen, voelt zich meer gewaardeerd en is super gemotiveerd. Hardlopen is ook een sociale happening geworden. Hiërarchie op de werkvloer is vaak een grote drempel om ongenoegen te uiten. Door middel van hardlopen komen diverse werknemers bij elkaar en gaan anders naar elkaar kijken en vertellen ook meer dingen die zij op het werk ervaren. Zij gaan met elkaar de uitdaging aan om een hardloopwedstrijd te volbrengen. Wat is er mooier dan bv de Dam tot damloop te volbrengen met elkaar. Daarna lekker een pilsje pakken en lekker nakletsen.

Het andere voordeel is voor de werknemer dat hij op een speelse manier van hardlopen ook met zijn gezondheid bezig is. Zijn fysieke en mentale weerstand zal alleen maar toenemen. Dit komt weer ten goede van het bedrijf. Immers een werknemer die zich gewaardeerd voelt en lekker in zijn vel zit, zal minder ziek zijn en meer presteren.

Run4ever heeft al diverse bedrijven getraind voor de Damloop, Zevenheuvelenloop, marathon van New York, marathon van Berlijn en de halve marathon van Egmond.

Wat is het geheim van Run4ever? Het geheim van de trainingen van Run4ever zit in het doseren: rustig opbouwen, herstellen en veel afwisselen. Veel lopers stappen in de valkuil om voordurend de grenzen op te zoeken of eentonige trainingen te doen. Voor nader uitleg is het leuker om juist de ervaring van een bedrijf met u te delen.

Bent u als bedrijf enthousiast geraakt en wilt u een gratis clinic voor uw werknemers dan kunt u contact met ons opnemen

Voor meer informatie en een afspraak kunt u het contactformulier invullen, emailen of bellen mag natuurlijk ook altijd.
(formulier opent in een nieuw venster)

Email: info@run4ever.nl
Telefoon : 06-54334759

Sportieve groeten,

Michel Rietheide, docent politieacademie Amsterdam,voedingdeskundige, orthomoleculair adviseur, bewegingsdeskundige, KNAU looptrainer, personal coach en specialist groepsprocessen en coaching.